Tvojih 30 minut

Kako pogosto se ti zgodi, da ob vseh obveznostih in opravkih pozabiš nase? Ali pa si enostavno preveč utrujen/a, da bi vključila še eno “obveznost” v svoj dan? Obljubim ti, da je to, kar ti ponujam, resnično nekaj zate

Na spodnjem gumbu se nahaja pravi balzam za tvoje telo in dušo – ne samo, da boš poskrbela za dnevno dozo športa in vitamina D, odmor boš privoščil/a tudi svojim možganom, ki neprestano procesirajo vse kar si že opravil/a in kar te še čaka. Privošči si 30 minut, ki te bodo poživile in napolnile z energijo. 

To ni samo seznam pesmi, temveč vodeni kardio, kjer slediš mojim navodilom, odmisliš vse kar se je zgodilo ali kar te še čaka ter enostavno uživaš v tvojih 30ih minutah. Datoteko si preneseš tako, da klikneš na spodnji gumb, nato pa s klikom na desni strani shraniš playlisto na telefon.  

Želim ti, da dobro izkoristiš tvojih 30 minut – kot odličen uvod v jutro, odmor od natrpanega urnika ali pa kot prijeten zaključek dneva.